الرئيسية / فؤائد ونصائح

فؤائد ونصائح

جمعية دليلك تطلق حملة توعوية في بلدية قبلان

يوم السبت 20-1-2018 عقدت جمعية دليلك الخيرية بالتعاون مع بلدية قبلان ندوة توعوية بموضوع التهاب الكبد الوبائي وكان ذلك ضمن مجموعة ندوات قامت بها جمعية دليلك مؤخرا وذلك بهدف توعية الناس وتثقيفهم صحيّاً والتعرف على الأمراض المعدية وطرق الوقاية منها ومعالجتها حيث افتتح الندوة السيد احمد الغول رئيس جمعية دليلك موضحا برامج الجمعية ورسالتها التي تحث على المساهمة في رفع ...

أكمل القراءة »

“جمعية دليلك الخيرية الصحية” تطلق حملة توعوية حول التهابات الكبد الفيروسية

اطلقت اليوم السبت جمعية دليلك الخيرية “الصحية” حملتها التوعوية حول مرض التهاب الكبد الفيروسي في مدينة نابلس  في “البلدة القديمية” وكان ذلك بالتعاون مع شبكة المؤسسات المجتمعيه  واللجنه الشعبيه لخدمات اللاجئين  بمشاركة مجموعة واسعة من الشباب المتطوعين والاخصائيين الاجتماعيين من مختلف المؤسسات  وشملت شرائح عمرية واجتماعية متنوعة بهدف تحقيق الفائدة القصوى من هذه الحمله. وقد احتوت الحملة على محاضرة  قام بالقائها د.عمار استيتية ...

أكمل القراءة »

5 نصائح غذائية ورياضية لمريض السكريّ

لا نعني بحمية السكريّ الحرمان المطلق من الطعام، بل تنظيم الوجبات اليوميّة وتحديد كميّات الطعام، خصوصاً تلك التي تحتوي على مأكولات غنيّة بالنشويّات والسّعرات الحراريّة التي يجب أن لا يستهلكها مريض السكريّ. في ما يلي 5 نصائح من اختصاصيّة التّغذية كارلا ياردميان إلى كلّ مصاب بهذا الداء، من أجل الالتزام بها واتّباعها. 1 ـ تنظيم كميّات الطعام يجب التنبّه إلى ...

أكمل القراءة »

مطلوب متخصص/ة كتابة مشاريع لجمعية خيرية

جمعية دليلك الخيرية جمعية تعمل على تنمية وتأهيل المجتمع في المجالات الصحية وتستهدف فئات الأطفال، الشباب، المرأة، وكبار السن. تعلن الجمعية عن حاجتها لمتخصص/ة في كتابة المشاريع والتنسيق ( منسق/ة كتابة مشاريع ) توفر الشروط التالية : 1-القدرة على كتابة مقترحات مشاريع للجمعية 2-القدرة على التواصل والتشبيك وفتح علاقات مع جهات داعمة. 3-القدرة على تسويق المشاريع مع الممولين . 4-إعداد ...

أكمل القراءة »

تعرف على مرض الكبد واعراض الكبد الوبائي

تعرف على مرض الكبد واعراض الكبد الوبائي إن التهاب الكبد الوبائية هو أحد الامراض الخطيرة، له العديد من الأنواع دعنا نعرفك على أعراض امراض الكبد وارعراض التهاب الكبد الوبائي: تكون حالات التهاب الكبد نتيجة التهاب فيروسي أو أضرار ناتجة عن شرب الكحول. هناك عدة أنواع من مرض الكبد، يمر بعضها دون مشاكل خطيرة، أما بعضها الاخر فيكون  طويل الأمد ( مزمن ) ...

أكمل القراءة »

كم من الوقت يبقى اللقاح ضد التهاب الكبد الفيروسي B فعال؟

كم من الوقت يبقى اللقاح ضد التهاب الكبد الفيروسي B فعال? السؤال لكم من الوقت يبقى اللقاح ضد التهاب الكبد الفيروسي B فعال? الجواب تشير الدراسات إلى أن التطعيم ضد المرض يصمد لمدة لا تقل عن 23 عاما.

أكمل القراءة »

ما هي أسباب و أعراض مرض الكبد ؟؟

أكمل القراءة »

كيف تعرف ما إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي

يقوم الطبيب النفسي بعلاج الأمراض النفسية والحالات الاجتماعية التي تشكل ضغطا على حياة الشخص. فعمله يتضمن مجموعة واسعة من الأمراض والحالات التي تتراوح ما بين الاكتئاب والمشاكل الزوجية. فإن كنت قلقا من أن شيئا ما قد لا يكون على ما يرام بك (أو بشخص قريب منك)، فكيف يمكنك أن تعرف إن كنت تبالغ في الشك أم ﻻ؟ في بعض الأحيان، ...

أكمل القراءة »

اختلاف لون البول ودلالاته المرضية

يتمتع البول، في أغلب الأحيان، بلون أصفر فاتح لأنه يحتوي على “يوروكروم“ urochrome (صبغة البول)، وهي واحدة من المركبات الناتجة عن تحلل الهيموغلوبين، البروتين الذي يوجد في كريات الدم الحمراء ويقوم باكتساب الأكسجين الذي يتم نقله مع الدم إلى كل أنحاء الجسم.  ولكن قد يتحول لون البول في بعض الأحيان، إلى لون مختلف تماما. ويمكن للرجال ملاحظة الاختلاف بعد تبولهم في المرحاض، ...

أكمل القراءة »

اغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل صناعي

أبدأ مقالتي هذه بالتنبيه -وبشكل مباشر- على أنَّ الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء، هم أكثر الناس عُرضة لأمراض المثانة والكليتين؛ حيث يكون تركيز البول (المُحَمَّل بالمواد الضارة والرواسب الملحية) في جهازهم البولي مرتفع. إنَّ أجزاء الجهاز البولي (من الأعلى للأسفل، قبل اتصالها بمخرج البول النهائي) تنقسم لثلاثة أقسام رئيسة:الكليتين والحالبين والمثانة؛ إلا أنَّ تركيزي في هذا المقال ...

أكمل القراءة »