الرئيسية / مقالات علمية (صفحة 2)

مقالات علمية

اغسل كليتيك بشكل طبيعي قبل أنْ تضطر لغسيلهما بشكل صناعي

أبدأ مقالتي هذه بالتنبيه -وبشكل مباشر- على أنَّ الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء، هم أكثر الناس عُرضة لأمراض المثانة والكليتين؛ حيث يكون تركيز البول (المُحَمَّل بالمواد الضارة والرواسب الملحية) في جهازهم البولي مرتفع. إنَّ أجزاء الجهاز البولي (من الأعلى للأسفل، قبل اتصالها بمخرج البول النهائي) تنقسم لثلاثة أقسام رئيسة:الكليتين والحالبين والمثانة؛ إلا أنَّ تركيزي في هذا المقال ...

أكمل القراءة »

أسباب تصبغات الجلد وظهور البقع البنية

يعاني الكثير من الأشخاص لا سيما السيدات من ظهور بقع داكنة على البشرة كالنمش و الكلف بعد سن الثلاثين في مناطق مختلفة كالرقبة، و الصدر، و الوجه وبعض المناطق التي تتعرض لأشعة الشمس بشكل كبير. وقد يعود سبب ظهور هذه البقع الى العديد من العوامل غير الطبيعية، الا أنه من الممكن التخلص من هذه البقع و التصبغات التي تظهر خلال فترة ...

أكمل القراءة »

انتشار فيروس زيكا الحالي خطر يهدد العالم

تشير بيانات منظمة الصحة العالمية والأخبار الواردة من دول أمريكا الجنوبية، وخاصة البرازيل الى زيادة هائلة في عدد حالات الإصابة بفيروس زيكا، والتي أدت الى اصابة الآلاف من البشر حتى منتصف الشهر الأول لعام 2016. و قد اضطرت الحكومة البرازيلية الى نشر 200 الف من جنودها للمساعدة في مكافحة انتشار البعوض الناقل للفيروس في المدن والأرياف في البرازيل. ينتشر فيروس ...

أكمل القراءة »

الأسبرين محاذير وفوائد

لا يخلو منزل من الأسبرين، و يستخدمه أناس كثيرون على اختلاف ثقافاتهم الطبية ومعلوماتهم عنه، لدرجة أن بعضهم يستخدمه دون دراية بمكوناته وآثاره، لمجرد علمه المسبق بآثاره الإيجابية على الصحة من أحد الوالدين أو الأقارب أو حتى زملاء العمل، خصوصاً مع سهولة الحصول عليه دون الحاجة إلى وصفة طبية.   وواقع الأمر أن الأسبرين يندرج تحت أنواع الأدوية، ويتمتع بنفس ...

أكمل القراءة »

كيف نحمي أنفسنا من خشونة المفاصل

معروف ان مرض خشونة المفاصل بأنواعه و بغض النظر عن المفاصل ‫ المصابة‬ به انه ‫ مرض‬ ‫ مزمن‬ ، ‫ تصاعدي‬ و ‫ مؤلم‬ و ‫ مكلف ماديا‬ و معنويا على ‫ المريض‬ واهله و الادوية المستخدمة في علاجه هي فقط لتخفيف ‫ اعراض الالم‬ الناتج عنه ولا ‫ تشفي المرض‬ نفسه و لها من ‫ المضار الجانبية‬ على ...

أكمل القراءة »

معلومات حول الام اسفل الظهر

‫ليس كل الم بأسفل الظهر سببه ‏عرق‬ ‏النسا‬، و ليس كل عرق نسا سببه وجود ‏ديسك‬، و لا يعني وجود ديسك يحتاج الى ‏عملية. اخترت البدء بهذه الخلاصه لاختصر على من لا يحبون ‏القراءة، وذلك لأن الموضوع طويل و طويل جدا. – نعود لتعريف الكلمات الصعبة التي وردت هنا: 1- الم اسفل الظهر: هو كل الم يشكو منه ‏المريض‬، و يكون ...

أكمل القراءة »

‏تعرف على خدران‬ و ‫‏تنميل‬ ‫أصابع اليدين‬

ما الفرق بين الخدران و التنميل؟ – الخدران: هو ‏ضعف‬ في ‏الاحساس. – التنميل: هو إحساس كاذب‬ بوجود نمل أو شىء اخر شبيه يتحرك على ‫‏الجلد‬ وهو في الواقع ‫غير‬ موجود. – المهم أن نعرف هنا أن الخدران والتنميل هما مقدمة ‫لفقدان‬ الإحساس بمختلف أنواعه اذا استمرا لفترة معينة دون ‏علاج‬، ثم يجب أن نعرف أنهما أعراض لالتهاب ‫الأعصاب الطرفية‬ أو اعتلالها. ما هي ...

أكمل القراءة »

نصائح غذائية في رمضان

نصائح غذائية لتحقيق فوائد الصيام: نصائح غذائية لتحقيق فوائد الصيام: – تناول وجبة الفطورعلى دفعتين، وذلك بالبدء بتناول 3-5 تمرات مع كوب ماء وشوربة أو عصير طازج، الإنتظار ربع إلى نصف ساعة ثم تناول وجبة الفطور، هذه الطريقة تقلل من الشعور بالتخمة وعسر الهضم والخمول الذي غالباً ما يشعر به الصائم بعد تناول وجبة الفطور. – يجب أن تحتوي وجبة ...

أكمل القراءة »